Calf

Pozycja podczas stosowania

Kończyna jest zginana w stawie skokowym w celu uzyskania rozciągnięcia oklejonego obszaru.

Procedura składania wniosków

1. Zmierz taśmę GEM od dołu pięty do około 5 cm poniżej panewki kolanowej.

2. Przetnij trójnik na pół (powstaje w ten sposób tzw. Y tape), na jednym końcu pozostawić kotwicę o długości ok. 7 cm. Zaokrąglić rogi.

3. Przyklejamy kotwicę taśmy nie ciągnąc za skórę pod piętą.

4. Jedna strona taśmy Y podąża za reliefem ścięgna Achillesa i brzuśca mięśnia łydki. Utrzymuj taśmę w bardzo lekkim napięciu i przyklej koniec taśmy bez napięcia około 5 cm poniżej panewki kolana. Prasuj na całej długości taśmy. Przyklej również drugą stronę.