Kolano - wsparcie

Pozycja podczas stosowania

Siedząc, noga pozostaje zgięta.

Procedura składania wniosków

1. Zmierz taśmę GEM od środka rzepki do poziomu dołu podkolanowego dwustronnie i zaokrąglij rogi.

2. Taśmę GEM przyklejamy od środka z lekkim zaciągnięciem pod rzepkę.

3. Opracuj taśmę wokół rzepki i zakończ bez ciągnięcia, wygładź końce.