Kolano - więzadła

Pozycja podczas stosowania

Stojąc z lekkim skłonem, kolano i kostka w tej samej osi.

Procedura składania wniosków

1. Odmierz taśmę GEM w kształcie litery I o długości ok. 15 cm i zaokrąglij rogi.

2. W lekkim nachyleniu przyklejamy kotwicę taśmy pod stawem kolanowym, trzymamy kotwicę i przyklejamy taśmę w napięciu po bokach kolana. Wykończenie bez naciągu i żelaza.