Bolesne miesiączki

Pozycja podczas stosowania

W pozycji na brzuchu i pozycji do oklepywania podbrzusza leżąc na plecach z rękami za głową, można też stać w lekkim skosie.

Procedura składania wniosków

1. Odmierz taśmę GEM w kształcie litery I o długości około 15 cm i zaokrąglij rogi.

2. Przyklejamy pasek od środka z napięciem nad S1 i wykańczamy bez napięcia i prasujemy.

3. Przygotuj dwie taśmy GEM w kształcie litery I o długości 10 cm i 15 cm, zaokrąglij rogi.

4. Przyklejamy pionową taśmę o długości 10 cm od środka z napięciem, kończymy bez napięcia i prasujemy.

5. Przyklejamy poziomą taśmę o długości 15 cm od środka z napięciem, kończymy bez napięcia i prasujemy.