Kuskus s kari a moringou
Kuskus s kari a moringou
Curry dodaje ostrzejszy smak.
Przygotowanie proste: 300 g kuskusu skropimy dwiema łyżkami oliwy z oliwek, zalewamy 600 ml wrzącej wody i pozostawiamy do napęcznienia.Serwujemy jako danie główne lub jako dodatek. Dobre na śniadanie, przekąskę, do pracy i na kolację.
Moringa jest przede wszystkim doskonałym źródłem białka, witaminy A, C, D, potasu i wapnia z szeregiem izotiocyjanianów, flawonoidów i kwasów fenolowych.Moringa również pomaga utrzymać poziom cukru we krwi na normalnym poziomie. Moringa jest idealna do wspomagania odchudzania, poprawy trawienia i funkcji jelit.
Suszone liście Moringi, nazywane „Zielonym diamentem”, zawierają niesamowite 90 składników odżywczych i 48 przeciwutleniaczy. Są doskonałym źródłem witaminy A, witaminy C, żelaza, białka, błonnika, wapnia, magnezu i potasu.
Składniki:
Kuskus (zawiera gluten), ananas suszony, kokos, curry (3%), płatki papryki, liść kolendry, czosnek, imbir, sól jadalna (1,6%), olej rzepakowy, moringa olejodajna 0,65%.
Wartości odżywcze w 100g:
Wartość energetyczna | 338,6 kcal / 1422 kJ |
---|---|
Tłuszcze | 1,4 g |
w tym nasycone | 0,3 g |
Białka | 9 g |
Sól | 1,6 g |
Węglowodany | 68 g |
w tym cukry | 6 g |
Błonnik | 4,5 g |
Sód | 640 mg |
Zawiera alergen: gluten
Zawartość opakowania: 300 g (6 porcji)
Uwaga: Przechowuj w temperaturze od 5 do 25 °C w suchym i ciemnym miejscu, nie wystawiaj na bezpośrednie działanie promieni słonecznych.
Producent: HERB&ME, Jaroměř, Republika Czeska